蔡卓妍(阿Sa)一直默默支持钟欣桐(阿娇)，对于麦浚龙(Juno)曝料说阿娇快要复工，令EQ高的阿Sa都忍不住讽刺他：“他又不是我们公司的。”似不满Juno利用阿娇做宣传。

　　阿Sa和刘璇昨天到奥海城出席“跃动体坛梦想”活动，阿Sa示范丝带舞，刘璇则表演燕式平衡动作。阿Sa表示老板杨受成有奥运门票，并笑说：“我想跟着他去北京，不知道他肯不肯给我票呢！”

　　对于日前Juno接受访问说阿娇快要复工，阿Sa说：“阿娇正在慢慢恢复。(复工做什么？)有问题问公司。(Twins工作开始了吗？)还没有，其实我要答的都答完了。”记者笑言Juno比她还了解，阿Sa不忿地说：“最了解Twins的人一定是我和阿娇，其余的人不可能比我们还清楚。(Juno爆料？)他都不是我们公司的，观众看完就知道相信谁。(那Juno说得对不对？)信就对，不信就不对。”

　　工作一步一步��

　　再问她Juno是否没有资格讲？她想了一下说：“我不会答，这些事情应该是我、阿娇或公司答最好。(阿娇复工会低调？)慢慢开始！(看到曙光？)这个世间总有希望。”问她要经常回应是否很烦？阿Sa笑说：“其实我EQ很高。”同场的刘璇表示，2000年参加悉尼奥运时，因太紧张要唱歌减压，问她有没有唱阿Sa的歌？刘璇说：“当时阿Sa还没有歌。”

 

　精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65％和30％。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力

 

　精液由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90％以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精液射出后4－6小时内氨基酸总量在1．25克/100ｍ1）、无机盐（有钙25ｍｇ/ｄ ｌ、镁14ｍｇ/ｄｌ、钾89ｍｇ/ｄｌ、锌14ｍｇ/ｄｌ）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224ｍｇ/ 100ｍｌ）。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。

　　从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精液比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了，从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。

　长期以来由于缺乏性知识教育，使一些谬误在人群中广泛流传，如：“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”，认为精子是男人身上的精华，以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治妇女痨病的灵丹妙药。吃掉精液，一般说来对身体没有什么影响，但心理影响是不可忽视的。

 

早餐一定要吃，而且要吃得有营养！

    不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，呵呵！

    

    1、酸奶 

    酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。奶类含有丰富的优质蛋白质、钙、比例合适的氨基酸等。每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙。

    2、全麦面包

    如果清晨匆匆赶来上班或上学，没顾上吃早餐，就应该选择这类食品，因为它们能为大脑细胞提供能量，使人聪明，提高工作效率。

    习惯吃零食,一下子改不了，怎么办？

    零食一贯被视为减肥的大敌，但最近一项研究表明，在正餐之间适当吃些零食可以有效的控制饥饿感，减少下一餐食物的摄入量。然而并非所有的零食都可以达到预期的效果，专家们强调具有减肥效果的零食应当符合以下条件1、热量在一百卡路里以下。2、富含碳水化合物、蛋白质、纤维以及少许脂肪。 

    

    3、苹果 

    对于瘦身的人来说，水果是最好的伙伴。 “一天一个苹果”是健康专家们提出的口号，同时，苹果的热量低，120克苹果含有60卡路里的热量，其含有的丰富的果胶，属于可溶性纤维，不但能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外。苹果还会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。另外，奇异果、葡萄柚、番茄、菠萝、香蕉都是营养丰富还能够帮助减肥的水果，大家可根据自己的身体情况食用。

    4、益达木糖醇

    爱吃糖果，嘴上闲不住？嚼益达木糖醇，还可能有“艳遇”哦！

    容易饿肚子，一饿就心慌？

    减肥虽然需要控制饮食，但也不能老饿着肚子，小心“沉默之后的爆发”！呵呵，感觉很饿，先自己考虑是心理上的还是生理上的，心理上的就放松，再放松，登陆shaopoo教练的博客抢个沙发坐！如果是生理上的，适当吃点低卡食品充饥也没什么。

    

    5、海苔 

    海产品蛋白质高脂肪含量低，味道鲜美，营养丰富，热量低，是非常理想的充饥零食。

鳕鱼丝、鱼片干……

    6、消化饼

    消化饼膳食纤维含量高，低糖，容易饱腹。蔬菜饼也不错，别当正餐吃就行！

    多喝水，有利于减肥！

    多喝水，有利于促进新陈代谢！别当心水肿，越不喝水，代谢越不好，越容易水肿！呵呵

    

     7、柠檬茶 

    女人一定要喝茶的。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

    不怕贼偷，就怕贼惦记着，呵呵！先做好准备工作，可以有效防范、控制不知不觉中的多余热量的摄入！吃对食物不发胖，赶快清理冰箱，准备好自己的减肥必备食品清单！

 

近日，一款白色的摩托罗拉Z8手机出现在韩国市场上（韩国为Z8m），打破了Z8以往带给人们的黑色超酷印象，让我们感觉耳目一新。目前还不清楚是否只有韩国市场才发售白色版本的摩托罗拉Z8，不过新款的白色版MOTO Z8一起清新的外观倒是让我们十分期待。
0 j4 W j2 T" U' jwww.vgooo.net    据悉，白色版本的摩托罗拉Z8手机只是在配色方面有所变化，其他的配置均和之前的版本保持了一直。摩托罗拉Z8拥有一颗2.2英寸、1600万色的QVGA显示屏，虽然采用了Symbian UIQ 3.1智能操作系统，但是MOTO Z8是一款不支持触摸操作的手机，也就是我们所说的“非触UIQ”。

  摩托罗拉Z8内建了90MB的机身内存，支持30 fps的视频播放，拥有比较强大的娱乐功能。Z8还支持microSD存储卡的扩展，最多能够额外增加4GB的存储容量。此外摩托罗拉Z8拥有一个比较有意思的外号：香蕉机。我们将其滑盖推开后发现，手机机身会有一定的弯曲角度，画出了一条非常优美的弧线。这种设计能够让受话器更加贴近嘴边，提供更为出色的通话质量。